こんにちは、宮です。 プチ断食をきっかけに 健康意識がちょち高まったこともあり、 図書館へいって中医学とか薬膳関連の本を借りて読んでました。

こんにちは、宮です。 最近ランチバイキングや食べ放題などに行く機会が続き 胃腸を酷使しちまったぜぇ・・・と いう日が目立ちました。